НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ НА ТЕНГИЗЕ

Приказано: выжить!

1. главная цель работника - отдых. Помни, что после любой работы наступает отдых. Старайся не уставать и сохранять спокойствие;

2. спать ложись пораньше;

3. будильник устанавливай на 5.30. Если проснешься раньше на полчаса - не проблема. Будет время прийти в себя;

4. основной туалет принимай с вечера, особенно бритье (кроме женщин);

5. завтрак бери в офис. Экономь свое время. Совмещай необходимый прием пищи с полезной работой;

6. свободное время используй на спортивные занятия. Смена сиденья в офисе на эффективную физическую нагрузку полезна для крепкого сна и достаточного отдыха;

7. в столовой много пищи не бери. Она тут все равно не вкусная;

8. на женщин (на мужчин) не смотри. Они здесь тоже на вахте;

9. алкоголь ограничивай в употребление. Это все равно не помогает отдыху. Да и не дают много выпить. Но все-таки обидно четыре недели просыпаться со свежей головой;

10. в клинику не ходи, там все равно дают одни таблетки от всех болезней (красненькие такие)

11. относись ко всему филосовский или с юмором, хотя, наверное, это одно и то же. Помни всегда, что бывает и хуже. Надо просто уметь бороться с Тенгизским синдромом ¹.


¹ Тенгизский синдром (tengicikus sindromus affectikus compleksus- lat.) БСЭ - психологические и психические отклонения в личностных установках больного. Проявляется в немотивированном волнении, желании попасть домой и стремлении побыстрее закончить вахту, необъяснимой тоске по родным и любимым, плаксивости и раздражительности. Больной, тем не менее, реально осознает, что там на большой земле никакой жизни нет, все иллюзия, жизнь есть только на Тенгизе. Проявляется симптоматическое состоянное ощущения дежавю (dejawyu), когда человек ощущает, что события, происходящие с ним в данный момент, уже ранее с ним случались. И вообще Тенгиз засасывает. Лечению в настоящее время Т.С. не поддается. В ряде стран юго-восточной Азии и Латинской Америки осуществляются исследования в данной области. Активное течение болезни купируется медикоментозными методами с подавлением очагов болезни и возможных рецидивов. Хронические проявления данной болезни еще мало изучены, однако единичные факты отмечены среди жителей Атырауской области в Казахстане. Особый интерес вызвали у ученых случаи, когда больные категорически отказывались вообще возвращаться с вахты домой.

Запомни сам и передай другому