Дабы утро не было хмурым...

Трезвенниками и иже с ними не читать.

Как бы не запрещали продавать водку и прочие «излишества разные» на известном всем базарчике и на какие бы ухищрения не пускались америкосы, изнывающие от скуки под знаменами трезвости – славный народ Тенгиза пил, пьет и пить будет. Пьет как правило много, озадачиваясь последствиями только тогда, когда уже, откровенно говоря поздно. Но наиболее здравомыслящие (к коим скромненько так причислим и себя тоже) все-таки задумываются о том как бы изловчиться и выдуть побольше, но потом не маяться ни физически (мама, роди меня обратно), ни морально (чё-то было, а с кем - не помню). Короче нелишним будет пополнить вашу драгоценную память несколькими килобайтами полезной информации, которая в дальнейшем не только избавит вас от неприятных ощущений, но и возможно сохранит вам рабочее место.

Итак: Installation in progress!!!

Часть 1. До...(или «А что вы делаете сегодня вечером?»)

Основной принцип предельно прост: если не хотите «улететь» раньше времени – необходимо всеми доступными средствами снизить скорость всасывания алкоголя в кровь. Полностью предотвратить его попадание туда не удастся, а вот значительно снизить процент этого самого попадания – вполне реально.

1. В первую очередь - не пейте на голодный желудок. Не то, чтобы сообщил вам что-то новое, но как говорится «Повторение – мать учения». Словом перед взятием в плен одного, а то и нескольких «стеклянных бойцов» не забудьте плотно поесть, причем желательно продуктов с большим содержанием жира. Картошка тоже сойдет – она нейтрализует алкоголь.

2. Все алкогольные напитки, являющиеся результатом дрожжевого брожения (пиво, вино) содержат сивушные примеси. Эти примеси значительно ослабляют защитные свойства слизистой желудка, особенно в сочетании с крепкими напитками. Также не забывайте, что от сладких напитков похмельный синдром бывает намного тяжелее.

3. Опьянение наступает медленнее при употреблении большого количества жидкости. Да и вообще запивка помогает предотвратить обезвоживание. Однако не запивайте крепкие напи тки газированными. Они напротив способствуют проникновению алкоголя в кровь и ускоряют опьянение.

4. Как можно меньше курите. сигареты в 1,5 – 2 раза усиливают действие спиртного.

Вы все это и так прекрасно знаете? Чего ж тогда с глазками, красными как у рака ходите и голову повесили? Теперь представляем тяжелую артилерию: практические советы бывалых (древние и не очень). Не все поддаются научному объяснению, но действуют безотказно. Итак:

а) Если предполагается длительное застолье, то рекомендуется за 2-3 часа до него выпить 50 граммов водки. Это подготовит организм к нагрузке.

б) Съешьте заблаговременно сырое яйцо или столовую ложку растительного масла. Они препяствуют всасыванию алкоголя.

в) За 10-15 минут до первой рюмки можно принять 2-4 таблетки активированного угля. Таблетки абсорбируют алкоголь и абсолютно безвредны для организма. В случае, если застолье затянулось рекомендуется принимать по 2 таблетки через каждый час.

г) Неплохое средство против опьянения – каши: овсяная, манная, гречневая. Тарелка каши за полчаса-час до приема алкоголя весьма снизит степень опьянения.

д) Во время застолья периодически налегайте на соленые орехи и кукурузу. Они тоже способствуют нейтрализации алкоголя

е) Самое радикальное средство против опьянения – препарат Almagel. Стоит принять 2-3 ложки этого чуда-лекарства за 15-20 минут до застолья – и вы наутро себя не узнаете (в хорошем смысле этого слова). Кстати опьянение будет незначительным, если заглатывать Almagel через каждые полчаса.

Кстати, если инициатором вечеринки являетесь вы, то потрудитесь обеспечить к столу следующие закуски, гарантирующие 100%-ную безопасность.

Крем из сыра: 100гр. сливочного масла, 200гр сметаны, 40гр тертого сыра, 10гр соли, 10гр белого перца, 1 пучок петрушки, и сок из 2 лимонов. Все перемешать и намазать на хлеб.

Овечий творог с мясным паштетом: 100гр творога, 70гр сливочного масла, 10гр сметаны, 1 тюбик мясной пасты. Опять-таки тщательно перемешать и намазать на хлеб.

Крем для защиты желудка: Натереть 200-250гр сыра, перемешать его с маслом от консервированных сардин и намазать на хлеб.

Все это подготовит наши желудки к принятию алкогольных напитков и не позволит «зеленому змию» ударить в голову с присущей ему коварной и сокрушительной мощью.


Часть 2. В процессе... (или «С наступающим вас опьянением!»)

В принципе сюда можно было бы включить и некоторые моменты из предыдущего раздела. Но смею надеяться, что если вы подробно ознакомились, а уж тем более последоваливышеизложенным рекомендациям, то до практического применения советов, которые пойдут дальше дело не дойдет. На всякий случай сплюньте через левое плечо, при условии, что слева от вас никто не сидит.
Итак вы уже образно говоря «в стельку», «в зюзю», «в сиську», «вусмерть» нажрамшись, а желательно еще и до каморки своей доползти, и что самое главное – лицо до безобразия трезвое во время путешествия сохранить.

На данный момент ваша задача – ускорить окисление алкоголя в организме или хотя бы постараться абсорбировать токсические вещества. Без посторонней помощи алкоголь начинает разрушаться в организме через 1,5 – 2 часа после приема. Но во-первых только начинает, а во-вторых все зависит от количества выпитого. Существуют средства, позволяющие ускорить окисление алкоголя в организме.

Радикальный способ: 10%-ный раствор фруктозы вводимый внутривенно. Требует присуствия трезвого врача. В принципе можно принять 120 граммов фруктозы в виде порошка, но это не так действенно.

Отрезвитель «Менты на пороге»: Широкий, но мелкий бокал смачивают несколькими каплями растительного масла, так чтобы оно покрывало стенки. Сырой желток смешивают с 10-20 каплями водки, добавляют щепотку молотого красного и черного перца, выливают в бокал, тщательно размешивают и дают мученику выпить залпом.

Отрезвитель «Николашка» 50-75гр водки, 2 ломтика лимона, 1/2 чайной ложки сахара, 1/3 чайной ложки мелко смолотого кофе. Водку наливаем в рюмку, на ломтики лимона горкой насыпаем сахар и молотый кофе. Употребляем следующим образом: сначала жуется ломтик лимона с сахаром и кофе, затем выпивается водка, а в заключении съедается еще один ломтик лимона. на худой конец можно просто выдавить сок лимона и не добавляя сахар выпить. Ощутите небывалую бодрость и свежесть мысли моментально. К тому же аскорбиновая кислота блокирует токсины и избавит вас от нерпиятных ощущений на следующее утро. А название произошло в честь последнего русского императора, который, как говорят уважал этот напиток чрезвычайно.

Напоследок совет: будучи крепко выпивши, не выходите на свежий воздух в холодное время года – иначе может торкнуть по полной программе – вплоть до потери сознания.


Часть 3. После... (или «...А поутру они проснулись...»)

Какая на фиг работа? Голова еле от подушки отрывается и тут же спешит занять прежнее положение. а на автобус до Кульсаров с билетом в один конец, в полном соответствии с беспощадной политикой ТШО не хотите? Тогда, превозмогая желание закрыть глаза, переходим в режим stand up и приступаем к ликвидации того, что именуется ныне «абстинентным синдромом» или попросту похмельем.

В большинстве своем встречается такое состояние в случаях запущенных, именуемых алкоголизмом. Но это, понятное дело, не наша ситуация. поскольку мы с вами люди культурные и отдыхаем с понятием. То, что творится в настоящий момент с вами – это другая напасть со схожими симптомами – интоксикация. Происходит она от некачественных алкогольных напитков с высоким содержанием сивушных масел и подобной им дряни. Встречается также при передозировке или употреблении алкоголя натощак и без должной закуски. Ну и наконец стоит упомянуть неблагоприятное сочетание различных напитков: пива и водки («ерш»), водки и шампаского («северное сияние») и прочих гремучих смесей.

Если алкаш со стажем (что, есть и такие?) легко приходит в чувство после рюмки-другой, то методы борьбы с нашим недугом, учитывая где мы с вами находимся, должны быть полностью противоположными. Правда будет иметь место 2-3 специальных рецепта, в состав которых входит алкогольная примесь, но это либо для беспредельщиков, либо для тех, у кого наступающий день не отягощается необходимостью выхода на рабочее место (привет друзьям и коллегам с проекта SGP/SGIJ). Но нам, гарным хлопцам с PLANTации (пардоньте, с завода) такие дни неведомы. Поэтому переходим к мерам срочной реанимации. Сражу скажу: здесь два подхода – экстренный (через полчаса на автобус) и поэтапный (все КПП позади, весь день впереди, а хреново мне сейчас). Ясный перец, что в большинстве случаев для перехода к поэтапному излечению недуга требуется экстренная терапия, которая приведет вас в чувство минут ну хотя бы на 25-30 (чего в общем-то достаточно, чтобы доползти до эргономического кресла и с умным видом уткнуться в монитор, периодически протирая его, потому как потеет).

Еще с вечера после возлияния могу порекомендовать принять таблетку Aспирина UPSA или просто EFFERALGAN – одним словом то. что растворяется в воде. А минут через 15 употребить 5-6 таблеток активированного угля. Таким образом ночью алкоголь не просто разрушается, но и абсорбируется угольком. А вот с утра – уже по ситуации. Если состояние вполне сносное, то таблетка ацетилсалициловой кислоты (проще говоря – аспирин) и таблетка цитрамона – для профилактики.

В более тяжелых случаях на помощь приходит сок двух лимонов (только никакого сахара) – это неплохо взбадривает. Затем бегом (ну или медленным шагом) в душ. Тяжело, а что делать... Подобная процедура – хорошее сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы и потоотделение. Ну и прилив сил какой-никакой имеет место. Нелишними будут 2 таблетки аспирина UPSA до или после душа. Кстати о сушняке. Не стоит хлебать воду в больших количествах – это только вызовет приступы рвоты, а нам это сейчас ни к чему. До приезда на работу ограничьтесь тем количеством, что необходимо для тго, чтобы растворить таблетки или запить их (2-3 глотка).

Вы уже собрались покидать свою каморку? А в зеркало хорошо смотрелись? Да, глазенки выдают себя во всей своей красноте. И отмазки про бессонную ночь и пылкую и любвеобильную подругу – ну никак не катят. Более того: вопрос «А куда мы это с такими глазками?» слышал лично от одного из представителей славной Group-4 на пропускном пункте в Транзитке. Поэтому не факт, что таким же вопросом не озадачат и вас на КПП, когда до спасительного мягкого кресла автобуса уже рукой подать. Предусмотрим и эту ситуацию. А для этого под рукой у нас всегда должны быть глазные капли «Визин» («Vizine» - если кому так больше нравится). Эффект потрясный. При отсуствии хронического покраснения глаз действует в 100% случаев на протяжении 2-3 часов. Те же, кто страдает этим самым хроническим покраснением могут рассчитывать минут на 10 максимум. Отпускается без рецепта в любой аптеке. Правда советую предварительно испытать препарат в мирной обстановке, поскольку в единичных случаях имеет место кратковременное помутнение изображения. Если так – придется искать что-либо другое. И напоследок: а что делать с перегаром? Вариантов на этот счет много, поэтому буду рад, если поделитесь своим уникальным средством. Могу сказать, что из последних новинок – это самый обыкновенный банан, который нейтрализует известный всем запах минут на 10. Кстати слышал это от одного автомобилиста, а вэтом вопросе автомобилисты – считай, что наши братья по несчастью.

Часть 4. А дальше? (или «Будем жить..!»)

Поздравляю! Пусть и неуверенной походкой, но вы добрались до цели своего путешествия и даже успели плюхнуться в эту эргономическую цель (для тех, кто после вчерашнего – поясняю: это кресло). Однако не расслабляться! Тем более, что удалив внешние признаки хренового состояния, недуг вы все же не победили. Самый типичный симптом этого – головная боль. приключается потому, что спирт и токсичные примеси повреждают нервную систему. К тому же отравленные клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Кроме того алкоголь нарушает электролитный и кислотно-щелочной баланс, а также сильно обезвоживает организм. Утренний сушняк знаком каждому. Наутро дефицит жидкости в организме составляет 1,3 – 1,5 литра. И поэтому начинать следует именно с утоления жажды. Как уже говорилось выше, жидкость следует употреблять не залпом, а полегоньку – примерно 1,5 литра в течении первого часа – полутора. Этого обычно хватает, чобы снизить концентрацию токсичных агентов в организме. Сюда же можно добавить крепкий чай или кофе. Оздоравливающий эффект кофе известен многим, но не многие знают, что кофе, как в общем-то и чай, обладают приличным мочегонным эффектом. А вредные вещества здорово выводятся из организма через мочу. Просто, как и все гениальное, спасибо Петру I, за то, что вместе с картошкой и кофеек в Россию подбросил.

Далее восполняем потерю электролитов: калия, магния, натрия, фосфора. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашенная капуста. Но это домашний вариант. В нашем случае гораздо эффективнее лекарственные препараты панангин и аспаркам, содержащие большое количество калия. Имеет смысл принять 2 таблетки. Электролиты, входящие в состав этих лекарств нормализуют работу сердца и нервной системы; избавляют от мышечной слабости, озноба и прочих последствий вчерашнего разгула.

Кстати ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень мер, применяемых службой срочной наркологической помощи на дому.

A вы замечали, что с похмелья неуклонно тянет на минеральную воду? Это не случайно. Организм стремится избавиться от токсических соединений. Лучше всего при этом помогают Боржоми, Ессентуки-4 и Ессентуки-17. Конечно таких специфичных напитков не всегда сыщешь, поэтому подойтет и та водичка, что в изобилии завозится в офисы в 1,5-литровых бутылках.

Еще алкоголь разрушает находящиеся в организме витамины. Особенно важно восполнение запасов витамина С, который очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Поэтому следует принять аскорбиновую кислоту – несколько таблеток или драже (3-5 штук).

Далее в программе несколько народных методов, механизм действия которых пока не выямнен.

1. Рассол огуречный наливают в стакан (200гр), добавляют дольку толченного чеснока и щепотку перца по вкусу. Затем медленно выпивают.
2. Выдохшееся пиво. Откройте бутылку пива накануне вечером. Пить утром, когда пиво выдохнется.
3. «Польский бизон». Чайная ложка (с верхом) мясного бульонного экстракта (сухого), рюмка водки, вода, немного лимонного сока, чуть-чуть перца. Приготовить бульон из экстракта, смешать с другими компонентами и выпить.
4. Пуэрториканский рецепт. Возьмите половинку лимона и втирайте его в подмышки.
5. Совет управляющего отелем. Съеште несколько крекеров. Они впитают алкоголь и избавят от неприятного вкуса во рту.
6. Полстакана сока квашенной капусты, три чайные ложки оливкового масла, перец. Выпить и закусить копченным беконом.
7. Чесночный суп. Кусок батона с большим количеством мелко нарезанного чеснока заливают кипятком и настаивают несколько минут.
8. Шампанское, апельсиновый сок. Смешать в равных пропорциях и выпить. Кстати есть вариант, в котором присуствует только бокал охлажденного шампанского.
9. Японский национальный рецепт. Японцы дышат через марлевую повязку, смоченную сакэ.

Ну и напоследок – наша аптечка. Этакий джентльменский набор, отдельные компоненты которого уже замечены в каморках славных тружеников Тенгиза.

1. Активированный уголь (из рассчета 1-1,5 упаковки на одну вечеринку)
2. Цитрамон (избавляет от головной боли даже лучше, чем анальгин)
3. Анальгин (за неимением цитрамона... как говорится на безрыбье и рака... раком)
4. Растворимые препараты (Efferalgan, Aspirine)
5. Ацетилсалициловая кислота (тот же аспирин)
6. Визин (капли для глаз)
7. Almagel (верный друг желудка, причем не только во время застолья)
8. Аспаркам
9. Панангин
10. Аскорбиновая кислота (подойдет аскорбиновая кислота с глюкозой)
11. Мед (желательно употреблять в «критические дни» вместо сахара)

Вот собственно и всё. Теперь, надеюсь, вам будет легче сохранить свое собственное лицо, даже в тех случаях, когда ситуация к этому не совсем располагает.

Мнения, предложения и примеры из личного опыта с рецептами и практическими советами запросто принимаются по адресу: Dr_Klinski@rambler.ru

Installation complete.

Regards,

Доктор Клинский.